赤石公民館ブログ

■2007年12月28日（金）　行く年、来る年

　今年も残すところあと３日となりました。
　毎年思いますが、一年って早いものですね。
　皆さんにとっては、どんな一年だったでしょうか。
　私事ですが、昨年の今頃、転んでケガをしたのが思い出されます・・・。
　さて、年末年始の体調管理に気をつけて、１月４日にまたお会いしましょう。
　
　　それでは、みなさん良いお年を・・・。

　※12月29日～1月3日まで年末年始により休館となります。
　
　

■2007年12月18日（火）　赤石VS鰺ヶ沢

　続けての更新！
　町の各地区では、伝統芸能・文化伝承に取り組んでいます。
　赤石地区では、「御山参詣登山囃子」、鰺ヶ沢地区では、”ねぷた囃子（担ぎ太鼓）”などなど。
　今回、その２組の交流会が赤石公民館で行われました。
　赤石芸能保存会では、”担ぎ太鼓”を見るのも担ぐのも初めてで、その迫力に皆びっくり！
　”お祭り好き”の交流会とあってたいへん盛り上がりました。
　他地区と交流することによって、新たな発見もあったはず。
　鰺ヶ沢地区の「ねぷた囃子講習会」には、赤石地区からお邪魔します！
　
　

■2007年12月18日（火）　愛情おかわり・・

ご無沙汰です。師走となり、ブログ更新が滞っていました。すいません。
　では早速報告を。
　健康な食は、健康なこころとからだをつくります。
　１１日、料理教室が開催されました。栄養士さんから”からだに優しい料理”について教えていただきました。ポイントは、塩分控えめ、バランスよく、そして・・愛情たっぷり！だそうです。
　いつも食べてるものは、愛情たっぷり（たぶん・・）なんですが、結構濃い味ばかり。試食してみて、これぐらいが丁度いいんだなと思いました。何か１回食べただけで健康になりそう。
　毎年ですが、年末年始は、暴飲暴食週間となります。
健康管理に気をつけねばならないのは、私だけ！？・・。

■2007年12月06日（木）　こころの健康

先日、町地域包括支援センターによる『にこにこ健康サロン』が開催されました。
　地域包括支援センターとは、介護・福祉・健康・医療など様々な面から支援するために、町の保健センター内に設けられ各種事業、サービスに取り組んでいます。
　今回は、”こころの持ち方”をテーマに「うつ病との関わりかた」、つがる市の保健福祉ボランティア『エールの会』の皆さんによる「こころの健康についての紙芝居」、町の精神疾患の現状などが話され、参加者は真剣に聞き入っていました。
　自殺者数が増加傾向にある昨今、自殺予防への取り組みは重要だと考えさせられました。
　体の健康だけでなく、”こころの健康”も大切ですね。

■2007年12月01日（土）　静寂の中

　所用で、黒森へ。
　先週の雪が積もっていると思いきや・・・、こんな感じでした。
　森は”冬眠中”らしく、静かで、わずかに流れる水の音しか聞こえません。（目を閉じてイメージしてください）
　　
　「おやすみのところ、どうもお邪魔しました。」
　　ではまた来春。

　注）ミニ白神は冬期閉館しております。
　

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