■2008年11月28日（金）　 健康講座��
　寒い季節は、家に篭りがちになり健康が気になります。
　そこで、公民館と町地域包括支援センターの共催で、今月と来月、全２回の健康講座を開催することとなりました。

　今日の第１回目のテーマは、最近、耳にする『認知症』。その認知症と地域の関わりについて、お話をしていただきました。
　講師は、認知症サポーターの對馬庸子氏。
　認知症に関する知識、症例、実体験のお話に参加者らは耳を傾けていました。
　
　講話のあとは、寒い時期は運動不足になるので、手軽にできる健康体操。
”北国の春”の音楽にのせて、無理のない、やさしい体操を学びました。

来月（12/16）の第２回目は調理実習。メニューは・・。お楽しみに！		DSCF2762.JPG 342×256 26K

■2008年11月28日（金）　 健康講座��
寒い季節は、家に篭りがちになり健康が気になります。
そこで、公民館と町の地域包括支援センターの共催で、今月と来月、全２回の健康講座を開催することとなりました。

第１回目の今日のテーマは、最近、耳にする『認知症』。
認知症サポーターの對馬庸子氏を講師に、認知症に関する知識、症例、実体験のお話に参加者らは耳を傾けていました。
　講話のあとは、寒い時期は運動不足になるので、手軽にできる健康体操。
”北国の春”の音楽にのせて、無理のない、やさしい体操を学びました。

来月の第２回目は調理実習。メニューは？・・。お楽しみに！		DSCF2760.JPG 342×256 31K

■2008年11月25日（火）　 冬がはじまるよ
20081120095139.jpg 480×864 66K11月20日。所用で黒森へ。

先日のミニ白神訪問とは、全く違う景色となりました。
19日から一気に雪が降り、写真のとおり。

きちゃいましたか？将軍様！

※25日現在、雪はだいぶ消えました・・・。

■2008年11月25日（火）　 ミニ白神��
ミニ白神で見つけた木。

なんか変じゃないですか？
写真だと解りづらいかもしれませんが、折れた木が隣りの
木の”穴”に見事に入ってます。（上は割れていません）
どうやって入ったの？
DSCF2749.JPG 370×278 26K

■2008年11月25日（火）　 ミニ白神
DSCF2757.JPG 328×237 22K日付をみると・・・１ヶ月も更新なしでした。
気をつけます・・。

さて、１１月１５日、冬期閉館したミニ白神へ行ってきました。
静まり返った森の中は、神秘的な雰囲気。
半年無休でがんばった”ミニ白神”、ゆっくり休養してください。

写真：落ち葉のジュータン

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